近日，有网友发布了一篇《亲戚聚会发言大纲列表》。据列表所示，白领们最担心被问的问题是“工资有多少”、“房子买了吗？结婚了吗？”、“年终奖发多少”。特别是亲戚之间的互相比较，更是令白领们害怕这样的聚会。
其实不仅是春节，在其他的假期中，亲戚朋友之间的聚会，往往喜欢攀比和炫耀，看看是谁更有钱、更有权，谁开的车好，住的面积大，其结果往往会导致巨大的心理落差，并使得“恐聚”成为了长假的一个新名词。
“恐聚”一族的典型特征，就是担心自己职业发展和生活状况不如他人，无法面对同学和朋友。从心理学的角度来看，之所以人们会经常攀比，主要是因为对“自我”的不接纳，而这与他们的成长有很大的关系。在现在独生子女成为家庭“主角”的情况下，许多人的“自我”评价的来源都是来自于家庭中的成员，由于过分的溺爱，使得他们觉得自己永远是最为优秀的，虽然这可以建立起他们足够的自信心，但是其中一些偏颇的评价，却会使得他们在成年之后，面对一些社会上的评价时，失去了原先的评价体系，并进而对于“自我”的不接纳。
其实，任何人都有自己的长处和短处，一个人要活得快乐，就要有接纳“自我”的能力。接纳“自我”，不但要接纳自己比别人出色的一面，也应该接纳自己不如别人的一面。同时，幸福并不是靠比出来的，其本身就是自己的感觉。我们需要的是更多元的人生观和价值观，自己感到的幸福才是真正的幸福，你永远不可能是全世界最幸福的人，这也就意味着当你使用比较来证明的时候，总会感到心理落差。
从更深层次的角度去分析，之所以现在人们会产生这么大的心理落差，与整个社会看重物质有关，将物质利益作为衡量一个人是否成功的唯一标准，无疑使得人们对于自己的社会定位产生了偏差，并进而产生了焦虑。从这个角度来说，避免巨大的心理落差，也需要整个社会形成一个多元化的成功评价体系，只要对于社会做出了贡献，就应该被社会所尊重，而不仅仅以其占有财富的多少来评价其社会地位。
（责任编辑：年巍）
