距离高考还有2天，紧张的气氛也是一浪盖过一浪。异地高考的烦心事已不再是重点，誓师大会的惊心动魄也已远去，以死相逼的励志标语却一直挂在考生心头，高考餐的搭配也愁坏了父母，高考房、送考出租车更是抢订一空，这一年一度的重量级考试成了所有人心头的一把刀，即使考生心理素质再好，在这铺天盖地的紧张渲染下，考生能不焦虑吗？
学校为了升学率，必须全力以赴地给予高三学生最大的重视，这也就意味着，高三学生承担着最大的作业与压力，三轮复习与模考的轰炸，让考生们身心俱疲。笔者有过亲身经历，模考成绩的摇摆给高三学生增添了无数压力，高压状态下的学生只渴望这一场战役快点结束，期望值一降再降，不管考上什么学校，绝对不想再经历一遍高三。
部分媒体为了追求卖点，一味报道高考的负面消息，殊不知，此时的考生心理非常脆弱，如果闲暇之余打开报纸看到一些高考相关的疯狂举动，情绪会很不稳定，不利于考生平稳度过高考。
其实在考生刚进入高三的时候，学校抓一抓，给学生施加点压力是应该的，这样学生才能重视起来。但是越临近高考，考生们更需要从容，因为大局已定，成绩不太可能在几天之内突飞猛进，再焦虑也无助于改变现实，学校不如教导孩子们正确看待高考：把平时的每一次考试都当作高考，把最后的高考当作平时的考试。
家长们也不要显得太过焦虑，毕竟考生们每天除了接触老师同学，就只能接触到父母了。父母保持一个轻松的心态，也会给考生卸下很多心理包袱。精心设计的高考餐有时反而会适得其反，平时吃什么，考试时还吃什么。家长要营造的最佳状态，就是让考生意识到，高考没那么可怕，保持平常心，准能考好。
不经历高考的人生是不完整的。只有走过高考的人才会明白，考前的焦虑、紧张、沮丧、迷茫，都是正常反应，学校、媒体和家长都有责任为考生们营造一个轻松的考试氛围，让考生们从容地迈过高考这道坎。
（责任编辑：李志强）
