据《劳动报》报道，长跑猝死的悲剧再现！东华大学一名大三男生前天在跑完1000米体质测试后突然晕倒，经急救无效离世。几天前，湖北省华中科技大学举行的秋季运动会上，女子3000米和男子5000米项目不见了踪影。中长跑，果真成为高校学子不能承受之重？市教委明确表示不会因为个别事件取消长跑项目。沪上几所高校也表示，只有更科学有效开展锻炼，才能避免类似悲剧发生。（东方网）
近年来发生的几起大学生长跑猝死现象实在让人痛心，自然也引起社会各界的关注和不安。一些学校为防止类似悲剧再次发生而取消了长跑项目，好像长跑就是造成猝死的罪魁祸首。一些专家也就此作出分析，大体都是因为超体能所致，而解决的办法也无非是“科学有效开展锻炼”。应该肯定这些专家分析的都有道理，但都没有指出真正的原因——生理机能的持续透支。
六、七十年，由于各种条件所限，人们的生活方式虽然有些单调却很有规律，基本上是粗茶淡饭、晨起晚息，却也不乏乐在其中，身强体健。学校组织运动会，别说跑五千米，就是一万米跑下来，好像也没发生过猝死的。都说我国即将面临社会老年化，今天的老人们就是粗茶淡饭、晨起晚息地过来的。可随着生活条件越来越好，年轻一代的健康状况倒越来越让人感到担忧了。
现在的生活确实是越来越好了，但社会上的各种竞争和人们文化生活也日益丰富了，使得许多人、特别是身体发育尚未完全成熟的中学生、大学生们一方面要承受着对未来憧憬的刻苦勤奋，另一方面又很难抵挡住多样的夜式生活、多彩的网络世界、甚至是所谓的性开放的诱惑，真有点时不我待，只争朝夕的味道。更有几乎夜以继日的，好像只有今天没明天。从人的生理需求上讲，这样的生活方式已经严重地违背了人的自然规律，其所带来的不良后果就是生理机能上的日积月累的损耗，而不是正常的体能消耗。而比这些损耗更可怕的是，他们本该在体能损耗后及时加以补养却又难以得到正常恢复，以致靠透支体能维持正常的学习和活动，而且是恶性循环地日复一日。
仅以一些中学生为例，不论是熬夜复习功课，还是痴迷网络游戏，第二天早晨都有很强的贪睡欲望，这实际是其夜里所损耗的体能没能得到正常恢复的正常反应，应该把“懒觉”睡到想懒也懒不了了才最佳。但新的一天的校园生活，又迫使不得不强打精神“醒”来。该休息时不休息，想休息时又得不到满足，虽然碍于课堂纪律终于使“困劲过去了”，但实际这是他的体能已经透支了，就像本来够花的钱被挥霍没了，再想花钱就得借一样。但所不同的是，经济上的透支是欠债还钱，而人的体能透支可不仅仅是“煎熬”那么简单，尤其是天天“欠债”不还，总有欠到体能干枯时，到那时，往往一次本来正常的体能付出就会把生命付出去，但可惜一个人只有一条命！
近期长跑猝死事件多发于年轻的大学生中，这是因为他们在身体还没长成的中学时就经不住各种诱惑而已经造成了体能不同程度的透支。到了大学，家长不在身边，学校又不加以约束，废寝忘食的课后娱乐，使得一些学生的体能在不知觉中更加透支，第二天又不得不强打精神继续面对紧张繁忙的学习任务。毫无规律的透支体能的生活方式，就如同当年的鸦片侵蚀着今天的年轻人。如此恶性循环下去，自然是大学生体能整体下降的直接原因，以至于他们根本无法承受一些强度较大的体育运动。特别是那些平时就透支较大的学生，理论上讲他们都正当年轻体壮时，其实他们内在的能量已经力不从心了。于是，一些看似正常的大强度体育运动也已成了他们生命的极限。从这个意义上讲，大强度的体育活动确实不能随意在大学生中开展了。但也不是说所有的大学生都“不堪一击”，问题是我们从外表上看不到他们体能的内在透支有多大。因此，这个问题也应是国家教育部门以及学生家长必须认真对待的问题。特别在恢复中、大学生正常的生活规律方面要加强正确引导和必要的管束，乃至把中、大学生的“养精蓄锐”当作一项国策去推行，不然我们的“德、智、体全面发展”的教育宗旨将只是一句空口号。
稿源：荆楚网
作者：李文富
（责任编辑：李焱）
