新闻背景：

　　84.7%的职场人在下班后，仍会关注工作相关信息，“隐形加班”成困扰；“工作量过大，不加班无法完成”，“发生突发紧急事件”成职场人加班主因；16.1%的职场人所在企业已出台禁止加班规定……这是某求职平台近日发布的《职场人加班现状调查报告2022》披露的数据。

创意图片 中国经济网许子杰制作

　　“隐形加班”工作量难以精确计算

　　事实上，虽然一些企业取消了明面上的加班规定，但在移动互联情境下，“隐形加班”依旧如幽灵一般，依附在职场人的身上：工作量没有变化，却要求在更短的时间内完成，在公司做不完就回家继续。【详细】

　　“隐形加班”很难精确计算劳动者的工作，也就很难获得加班补偿。工作与生活不分，甚至时刻待命的工作状态，也不利于员工的身心健康。【详细】

　　加班应得到进一步明确规范

　　什么样的“隐形加班”算违法之举？这需要建章立制，对此进行更加严格的区分。有关部门要集合多方意见建议，寻求“最大公约数”，达到民意的平衡点。【详细】

　　相关法规应对无节制加班重新划条红线，进一步明确定时上下班机制，将无限度地混淆工作与生活的界限，任性随意侵占员工休息时间，列为红线之一（当然要按轻重程度分等级）。【详细】

　　“加班等于努力工作”该休矣

　　对于很多在职场上掌控权力的人而言，“加班等于努力工作”这样陈旧、落后的观念一般难以清除。很多时候，企业的决策者只是迫于舆论或者监管压力，才不得已取消了明面上的加班制度，但在企业内部，鼓励加班的文化和氛围依然存在。【详细】

　　休息好，才能工作好。“隐形加班”侵犯劳动者休息权，以致员工得不到很好的休息，长期以往，不仅会影响工作效率，员工也没有多少归属感，甚至会出现怠工等抵触现象，最终受损的还是用人单位。【详细】

　　（以上综合中国青年报、羊城晚报、光明网、红网）

　　V视角：

　　@路人乙：打工人如果不时刻关心工作，谨防工作不关心你。

　　@春江花月：人要学会知足而常乐。

　　@熙飞源宇：有工作手机的路过。

　　@你看见的我是透明的：哈哈，我们要求24小时不能关机。

　　@打烊了：五分钟没回信息，电话就过来了。

　　中国经济网编后语：

　　对普通人来说，工作是为了更好的生活，但如果工作把生活全占据了，那还有什么意思呢？当然，正常加班也好，隐形加班也罢，“打工人”能够选择的余地不是很多。但至少有一点我们能做到，脚踏实地，提高工作效率，尽量在规定时间内完成工作。

　　回顾：往期“经”点热评