核心观点：手机依赖，就连很多成年人都无法避免，更何况是心智尚未完全成熟、自律比较差的青少年。防止青少年短视频上瘾，帮助他们健康成长，家长、学校、短视频平台、行业主管部门，一个都不能少。
今年年初，国家网信办指导并组织抖音、快手、火山小视频等短视频平台试点上线青少年防沉迷系统，并于6月在全国主要网络短视频平台全面推广。目前效果如何？众说纷纭，笔者认为，防止青少年短视频上瘾，帮助他们健康成长，家长、学校、短视频平台、行业主管部门，一个都不能少。
在移动互联网时代，手机上网已经成为日常生活的一部分。手机支付、上网购物、搜索信息、观看视频等已经成为人们的日常，网上有个段子说手机已经替代电视、钱包、广播、相机等很多生活必需品绝不是夸大其词。手机依赖，就连很多成年人都无法避免，更何况是心智尚未完全成熟、自律比较差的青少年。
“孩子一有空就看短视频，一看就是好几个小时”“确实挺浪费时间的，但一看就停不下来”……当下，这样的问题正困扰着许多家庭。如何解决这一困局？
首先，应加强教育。学校应与时俱进，在日常教学中加入正确使用手机、健康上网的课程，帮助孩子们认识上网成瘾的危害性，树立正确的人生观。这不是单纯为学校加负，而是素质教育的重要课程。
其次，学校教育虽必不可少，家庭环境同样重要，毕竟看短视频成瘾多数是在家养成的。家长多监督，多开展可陪伴的活动，在课业完成之后，可以做做科学手工、阅读有益身心健康的课外书、积极参加户外运动和社会实践活动等，将时间分配给更加有意义的事情，帮助孩子德智体美劳全面发展。
再次，作为短视频提供平台的网站来说，首要应把好审核这一关。手机互联网时代，任何人拿着手机都能拍摄视频，注册账号都能上传发布，但内容是不是健康，是否能传播，这个度需要短视频平台提供者来研判和管理。
说回今年6月已上线的青少年防沉迷系统，确实各家平台已经上线新功能，每次登陆都会第一时间弹出确认页面，让用户选择是否使用青少年防沉迷系统，但这样简单凭用户自主选择的功能，是否能真正实现防沉迷的效果？恐怕未必。网络平台应充分运用大数据优势区分用户群体，在技术上切实帮助青少年防止看短视频上瘾。不能为了流量，让用户自主选择，只寄希望于用户自律。
最后，网络主管部门牵头组织短视频平台试点上线青少年防沉迷系统，这一政策和做法非常好，在推进网络健康发展方面迈出了重要的一步。建议今后加强对短视频平台的监督与管理，并根据这一问题开展多次调研，追踪防沉迷系统上线后的效果，进一步帮助短视频平台完善防沉迷系统，彻底解决青少年看短视频上瘾这一网络问题、社会问题。（经济日报-中国经济网 讷敏）
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