10月8日，微信发布《2018年国庆长假微信数据报告》，关注国庆期间中国人的宅与行。从9月30日到10月6日，全国共有2100万微信用户选择假期宅，他们的微信运动步数不满百步，其中，56％的用户为80后和90后的年轻人。日运动量不足100步，1200万80、90后荣称“百步青年”。长假期间，全国共有2100万位微信用户的日运动量少于100步，其中，80后、90后两个群体占比达总人数56％，共有1200万人成为当之无愧的“百步青年”。数据显示，宅人最多的广东省和江苏省，正是国庆期间外卖类支付最多的省份。
“看书、刷歌单、养青蛙、打网游、刷微信……”伴随电脑和互联网成长起来的年轻人越来越喜欢“宅”在家里，沉迷在自己的世界中。“御宅族”（OTAKU）是随着20世纪八九十年代日本动漫、电子游戏产业及衍生文化的迅速发展而催生的一个热衷且沉溺于“动画”(Animation)、“漫画”(Comic)和“电子游戏”(Game)的特殊社会亚文化群体。在日本，中森明夫对御宅族的批评是“无存在感、体格不良、不运动、没朋友、爱好特殊的颓废消极的青少年人群”。在中国高校中，“御宅族”多为95后、00后，他们当中多为独生子女，由于成长的环境造成了相对内向的性格，不善于与人交往。在中国“宅人群”不断壮大，也推动“宅文化”高速发展。很多年轻人，面对现实中的压力和失败，会防御性地选择逃避，在虚拟得世界中寻找满足感和成就感。网络的虚拟性，使得部分依托于现实的行为，失去了生存的土壤。
在空闲时间里，95后、00后最喜欢做的事情是上网打游戏、听歌追星看电影，“宅”成为了时尚，别说是让他们出去运动，就连吃饭都要腾出手来玩手机。这说明什么？说明95后、00后在急速发展的信息社会中，在海量且不经过筛选的信息轰炸中，很难保持有效的甄别能力。兴趣培养，社交主题，几乎都围绕着网络展开。他们大部分时间通过“人—媒介—人”的方式进行交流互动。他们通过创建豆瓣小组、百度贴吧、论坛板块、主题网站、QQ群，以及在微博、微信上建立圈子和群聊等社交媒体方式，形成一个以个体为单位的网络社群，搭建起了自己的“兴趣新部落”。网络媒介的虚拟性、开放性和无限性，使过去亚文化族群占领街头行动失去了意义，使跨阶层、民族、地域的聚集成为现实。他们几乎大门不出二门不迈，过着“深居简出”的生活。当朋友约他们出门打球、散步或逛街时，他们的回答往往是“不想去”“好累”“改天吧”之类的推托之词。从心理学角度分析，他们之所以选择“宅”生活，实际上是心理防御机制和调整机制在起作用，这种行为多数是由于在现实社会中受挫或人际关系失调而引起。
国庆期间，微信读书所有用户共阅读了1900多万小时，相当于2200多年时长。其中，阅读时间最长的用户阅读了84小时，平均每天有一半的时间都在“啃”书。这个世界虽然物质，但很多人懒得动，也不愿意去通过旅游发朋友圈炫耀，很多宅男宅女实际上是活在自己的精神花园里。
许多过来人都觉得年轻人太懒，吃饭喊外卖，出门叫滴滴，支付用微信，购物上淘宝，然而，正因为年轻群体有这方面的需求，提供这些服务的公司才迅速发展起来的。简而言之，便是“懒”这一人类的天性加速了商业社会发展的进程，这一点年轻的“95后”功不可没。
所以我们应当尊重“宅男宅女”的自闭权，我们也要重视他们的“社交障碍”问题。“宅”得过度有可能会引发的自闭，导致抑郁。很多“宅人”将“自闭”作为自我保护的手段，逃避生活和工作中的压力，“宅”起来，用物理距离阻挡他人，独自生活。“宅人”通过互联网在虚拟的世界中生活，会出现从虚拟空间无法回归社会现实的心理问题，长期“宅”下去，会有转入抑郁情绪或抑郁症的倾向，所以，对95后、00后宅现象，还是小视不得。
（责任编辑：李焱）
