近日，长沙市举行“关于调整全市城区小学生早上上课时间行政决策听证会”，达成一致将长沙市城区小学生早上上课时间推迟半小时，调整至上午8时30分。不少家长表示此举有利于保证孩子睡眠。一项调查显示，73.4％的受访者赞同这一举措，其中22.8％的受访者非常赞同，50.6％的受访者比较赞同。不赞同的受访者占9.5％。（《中国青年报》9月6日）
从话语权的角度看，长沙市就调整全市城区小学生早上上课时间举行听证会，倾听各方意见，是个很开明、民主的做法。可是，如果仅仅为了保证小学生的睡眠时间，而推迟小学生早上的上课时间，不仅这样的理由太牵强，甚至连举行听证会的做法都不科学。
有家长认为，孩子动作比较慢，起床后梳洗、收拾、吃早饭，往往需要一个多小时，导致早晨时间很紧张。孩子的课业负担重，偶尔还要上兴趣班，睡眠时间常常不足。也有家长表示，保证小学生充足的睡眠，不能一刀切地推迟上课时间。除了作息时间安排合理，更要安排好小学生的学习计划和课外时间，让他们该减负时减负，该学习时学习。笔者赞同后一种观点。
如今，睡眠不足，不只是小学生存在，中学生、成年人同样存在。其原因，是现代人的生活方式变样了。原来，由于晚餐质量不高，晚上活动的地方不多，又因为要节约用电、减少支出，一家人早早睡觉，养成了早睡早起的习惯；现在，职工中午在外吃饭很凑合，晚餐的质量较中午好，家中做饭或外出聚餐的时间长。饮食质量好了，血糖高、血脂高的家长又需要锻炼。夜生活的频率变化，加上网络、电视、电子产品等介入生活，人们会在晚上处理白天没有时间处理的事务，应当睡眠的时间被活动与应酬消化掉了。小学生会陪伴着家长，或者人虽然上了床，睡眠质量仍受到家长影响，早上的时间显得很紧张就不奇怪了。
生活方式上影响小学生的睡眠还是次要的，小学生睡眠时间减少的更关键原因，是家长对孩子的期望值过大。除了完成学校的学习任务，家长还安排孩子参加各种培训，越是到了高年级，学生的课业负担越重，学生晚上休息的时间得不到保证，要求学校推迟半小时上课时间，就是徒有虚名，对增加孩子的睡眠时间，提高孩子的睡眠质量注定是治标不治本。只要学校早上的上课时间不是异常的早，推迟半小时上课没有实际意义。
至此，长沙已经举行了听证会，虽然推迟上课半小时来保证孩子睡眠的可行性有待观察，但推迟上课就推迟上课吧，其他地方就没有必要跟风了，也没有必要兴师动众，用听证会的方式决定上课时间的事了。满足孩子的睡眠时间和睡眠质量，不是早迟上课的问题，而是他们的学习负担是否过重，生活规律是否失常的问题。只有科学地安排作息时间，让他们的学习压力减负，才能保证孩子睡眠免受干扰。
（责任编辑：范戴芫）
