超限效应

　　“超限效应”是心理学中一个比较有名的现象。它起源于美国一个著名作家马克·吐温的故事。马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲，最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应”。

　　超限效应在现实生活的各个角落都有所表现，在家庭教育中就时常发生。比如：当孩子不用心而没考好时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。可见，家长对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度，换种说法。

　　超限效应，对做广告宣传也有一样的启示。一个创意很好的广告，第一次看到的时候，令人赏心悦目；第二次看到的时候，会让人用心注意到他宣传的产品和服务。但如果这样好的广告在短时间内大密度轰炸，就会令人产生厌恶之感。所以，广告宣传需要有一定的密度，但要适可而止。

（责任编辑：李志强）