收起纠结的心 相信孩子！

　　寒假还没结束，“开学焦虑症”便在微信家长群或朋友圈里蔓延开来，隔着屏幕都能感受到他们那一份焦急。

　　“哪位能搞清楚返校要交几样作业？”“除了语数外，还有没有其他作业？”“哪位大神知道这道题怎么做？在线急等”……这些家长属于“临急抱佛脚型”，平时不管不顾，等到过完年，孩子快开学才像无头苍蝇，乱飞乱撞。

　　“孩子在学校午休，就睡在桌子、椅子上，着凉怎么办，摔下来怎么办？”“老师，能不能带一张折叠床？”“据说学校食堂换人承包了，饭菜变差了，孩子吃不习惯，怎么办？”……这些父母属于“操心过度型”，唯恐自己的孩子受委屈，恨不得请个保姆陪孩子上学去。

　　“这学期分班了，我的孩子不能进重点班，真不争气！”“想让孩子周末报个补习班，他还不情愿，真想打他一顿”……这些家长属于“恨铁不成钢型”，总是埋怨孩子不懂事，不珍惜父母为其所创造的条件。

　　这边厢，家长对孩子是各种不满与抱怨；那边厢，孩子对父母也有看法，在同学群里吐槽。在不少孩子眼中，父母总是想得太多、管得太细、逼得太紧，根本不了解、不相信自己。于是，两代人之间便陷入“相爱相杀”、相互折磨的怪圈中。解铃还须系铃人，化解“开学焦虑症”，父母首先要收起纠结的心，相信孩子，静待花开。

　　先要管理好自己的情绪。长期的育儿焦虑不但消耗精气神，令自己郁郁寡欢，过得不开心，父母的负面情绪也容易传导给孩子，给孩子成长带来外源型压力。其实，就算一些预测的危险会发生，譬如在课桌上睡觉的孩子可能滚下地，裹着厚厚的被子，也不会有多大危险，何必成天提心吊胆？

　　再就是别太在意孩子的情绪。父母希望孩子每天高高兴兴上学去、开开心心回家来，这几乎是不可能的。理解这个问题，父母只需要一点点同理心，想想自己小时候的上学经历。负面情绪是一个人完整情绪不可缺少的一部分，遭到挫折，吃点苦头，甚至有时不知所措，孩子才会从中习得克服困难、自我解困的技巧，所谓塞翁失马是也。况且，孩子年龄越小，负面情绪结晶沉淀的可能性越小，多数负面情绪都是一闪而过的，比如孩子今天和同学闹别扭，第二天上学就忘了，所以不必太在意。

　　放过孩子，也放过自己；相信孩子，也相信自己。抓住孩子成长关键点，如德行、品性等，其他方面，不妨多点“无为而治”。