癌症年轻化 你还敢透支健康吗？

　　近日，有报道称，深圳26 岁女孩体检发现肝癌晚期。有数据表明，中国人患肝癌的高发年龄，由以前的 40—60 岁提前到 30～60 岁。对此，有网友说，不要以为年轻就有资本，年轻人要有健康的生活规律；也有网友说，生活压力太大，加班熬夜身不由己。你怎么看？

　　爱护身体，爱护家人，拒绝熬夜

　　@乐聚APP：身体是自己的，要爱惜，特别是生活在大城市的年轻人，要有好的生活规律，不然以后就惨了。

　　@利正安：熬夜是引发身体病变的重要诱因！熬夜伤害内脏的同时，第二天会无精打采，眼睛干涩疼痛甚至流泪，还会降低基础代谢率。你想想，熬夜久了身体变得又胖又差，整个人没有精气神，值得吗？

　　@小林哥_出国深造：现在不是工作需要，我都尽量不喝酒，早睡早起。年纪渐大，要顾身体，没有好的身体，一切都是虚的。

　　@爱吃胡萝卜的朱小猪：年轻人大都会感觉自己身体良好，可以承受，就一再透支身体，却不知疾病凶狠，让人根本无法招架。希望大家都能学会爱惜自己。

　　@新辰呢：以前，总想追求那种巅峰的感觉。如今，不那么拼了，不再熬夜，不再发疯一样地工作。拥有再多，得到再多，没了健康，又有什么生命质量呢？平平淡淡，挺好。

　　@翟三立：没有什么比健康更重要。不要熬夜，即使熬夜也要保证足够的休息。

　　@晚霞里的茶：有多少人是在工作中熬夜？又有多少人是在吃喝玩乐中透支？灯红酒绿的夜生活都是“无奈的应酬”吗？

　　生活压力太大，加班熬夜身不由己

　　@Like星星一样_：有时候并不是我们想熬夜，是工作压力大啊！

　　@箬箬猫：我没资历没背景没好爹，要是再不努力，连工作都没有，在饭碗都端不住的情况下，还奢谈什么不熬夜？

　　@CECU李建军：哪个普通人不是“压力山大”？为了买房子，为了买车子，为了小孩上好学校……甚至为了大病来了能看得起而拼命挣钱，其实却是用生命在换钱！

　　@秋风下DE夕阳：生活压力大，身不由己啊，谁不想轻松赚钱，可能吗？

　　@芒果荔枝杨梅酒：我们也不想加班、熬夜，但是能怎么办？

　　找到工作与健康二者之间的平衡点

　　@房庆祖：如何在完成工作的同时不忽视身体锻炼；如何在高强度工作环境下调整心态？这些议题需要好好考虑。

　　@怀宁春之声：调适内心，我觉得很重要。生活，五颜六色，五味杂陈，要以微笑，面对负能量。

　　@Fring福林：人不能因为怕死就不奋斗，即使奋斗会提高早死的概率，但求平安健康也不能成为不奋斗的理由！

　　@小太阳的人：许多公司还在鼓励和倡导加班，等你真倒下来，为你哭得死去活来的是你的家人，而你为之付出生命的公司，下一秒就会找一个人替代你。

　　@辛子：学习工作，要发挥个人主观能动性，有计划的、保证高效率的工作。当身体疲惫时，效率也会下降，不及时休息会就会进入恶性循环。