淡看“火腿香肠可致癌” 愉快和它们“做朋友”

　　世界卫生组织的分支部门国际癌症研究机构，就肉类可能致癌发布了最新的研究报告。该机构将热狗、火腿等加工过的肉制品列入第一类名单。省肿瘤医院营养科主任陈惠斌指出，在日常饮食中应少吃，但是并不是吃了就一定会得癌症。

　　（相关新闻见今日本报A13版）

　　我国民众有食用火腿、香肠、咸肉等加工肉制品的传统，有些山区农村还大量食用腌制或烟熏肉类。若从防癌的角度看，这些习惯也许应该有所改变，报告对于民众的日常饮食会产生较大的影响。可见，如何理解和看待这一结论，是相关企业、餐饮单位以及个人都需要面对的话题。

　　首先应该看到，加工肉制品特别是腌制肉类食品具有一定的致癌性，这一点早就是社会共识，其致癌的机理也被业界证实，此次世卫组织仅是将之进一步明确而已。用理性和积极的心态来看待这一结论，它对促进健康的生活方式、对提升社会的防癌能力都不无裨益。

　　其次，喜好腌制或烟熏肉类食品，固然与多年的习俗有关，但初始的原因，则是因为在没有电的年代，腌制或烟熏成为储存肉类食品的不二良法；在现代社会，加工肉制品便于携带，口味、口感也有所改良，容易让人产生偏爱。然而，社会已发生了巨大变化，当前已不必依靠腌制或烟熏来储存肉类食品；而食物的丰富、烹饪技术的提升等，也让人们随时随地可获取新鲜可口的肉制品。因此，我们是否有必要仍大量食用腌制或烟熏肉类等加工制品，要不要让饮食习惯与时俱进，的确值得好好思考。

　　当然，在微信朋友圈里，许多养生防病谬误被广泛传播，恐病情绪总是被不断放大，最终导致不少人出现过度预防，甚至出现防癌“洁癖”。因此这一结论被确认，很容易引发不必要的恐慌，导致民众对肉类加工品过度排斥。但事实上，全球每年死于癌症的人群中，只有大约3.4万人是因食用较多加工肉制品，相比每年有大约100万人因吸烟、60万人因饮酒、超过20万人是由于空气污染患癌症而死亡，这个发病概率其实很低，不应该引起恐慌。

　　因此，对于“火腿香肠可致癌”这一结论首先不能轻看，在饮食固有习惯上有所改变，促进形成健康的生活方式。但也要认识到，致癌因素很多，这不过是其中一种而已，没有人能够排除所有致癌因素，因此在防癌观念上，反而应该看淡些。