“要健康工作50年”就要强健我们的体魄

2013年06月24日 07:36   来源:红网   李云勇

  为迎接6月23日国际奥林匹克日,6月22日,呼和浩特市举行了近六千人参与的长跑活动。同日,全国还有北京、承德、太原、沈阳等22个城市举办这项纪念奥林匹克日的活动。(6月23日新华社)

  和寝室同学一起参加这一活动的内蒙古师范大学学生苏蕾告诉记者,她平时在学校里很注意参加体育锻炼,这次在活动现场很受感染,大家健身的热情和积极性都特别高。“身为大学生,有一个健康的体魄很重要,我们要健康工作50年!”苏蕾笑着说。

  出师未捷身先死,长使英雄泪满襟,谁不渴望健康呢?健康工作50年,健康我们的体魄,这应是当今中国人关注的头等大事。

  健康我们的体魄,绝不是一个轻松的话题。2006年,深圳20余岁程序员过劳死,近年来过劳死,亚健康等现象屡见不鲜。2007年,某部公布,新兵体质太差,无法开展正常的基本训练。2007年,鉴于每年高考学生体检的体质太差,国家宣布,要保障中小学生每天1小时的体育锻炼,要保障每天10小时的睡眠。

  全民健身运动不容乐观。以体育场地指标为例,有关资料表明,2004年,我们中国人的人均占有体育场地仅为1.04平方米,2006年9月,教育部公布的《全国学生体质与健康调研结果》表明,对比2000年的调查结果,中国6岁至22岁学生的速度、爆发力、力量、耐力素质水平明显下降。近视率、肥胖率却不断攀升。专家认为,近20多年来,中国学生的体质状况呈逐年下降趋势。

  没有什么比健康更令人关注了。

  2007年1月29日,雅典奥运会游泳冠军罗雪娟宣布因健康原因退役。训成“猛兽”不改凡胎俗体,练就“蛙后”也非钢筋铁骨,我很感慨罗雪娟的两句朴素直白:“任何人在面对生命和金牌的时候,我想都会更看重生命吧”;“身体原因是我的退役原因,也是唯一的原因。没有什么比生命更重要。”平静的声音,坦陈而真诚,无虚而有力。

  毫无疑问,我们同样渴望健康,需要健康,因此,我们需要强健我们的体魄。

  毫无疑问,人是社会最宝贵的资源,健康文明的人是社会求之若渴的最好资源。建设小康社会,需要健康体魄的中国人们同行。

  喜好运动,独步跑完衡阳至南岳马拉松的张弢先生说:希望所有的中国人尤其是年轻人,在工作学习之余,少沾点电视电影电游,少泡点酒吧网吧聊吧,走出户外走进阳光走向风浪,摸扑摔打踢跳跑跃嘶吼嗥啸,一点一点,强壮自己的筋骨,一天一天,健康我们的体魄。如果每一个中国人,人人健康、个个舒畅,那么我们的国家,能不生机勃勃么?全面建设小康社会,能不指日可待吗?

  我们不妨自我评估一下,看看在运动健身方面,每天到底付出了多少时间。每天能够徒步多久?打篮球,踢足球,还是呆在牌桌?每年参加过几次体育运动,户外运动?周末难得出去吗?

  让我们积极行动起来,挺身入局,参与适合自身健康的体育活动,健康玩一把。

  让我们健康走一生,让我们健康起来,与伟大的祖国携手同行!

(责任编辑:武晓娟)

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