去年10月，南京一家医院开设了黑眼圈门诊火上了热搜。一年过去当记者再次探访，黑眼圈门诊仍旧一号难求。医生表示近七成求诊者并不需要过度干预治疗，治疗黑眼圈最好采取预防的办法，是养成合理生活习惯。（10月17日 荔枝新闻）

　　黑眼圈的烦恼可谓人人都曾遇到。在导致黑眼圈的众多原因中，虽然也有遗传与衰老等不可避免的原因，但不健康的生活方式还是占据了大头。爆满的黑眼圈门诊背后折射出的是众多求诊者为不健康生活方式支付的代价。是鼓吹“熬夜自由”再去医院弥补受损的身体，还是保持良好作息拥抱健康，现代人做出的选择看似无奈，实则荒诞。

　　前段时间“只有熬夜时才拥有自由的时间”的说法冲上热搜并获得了大片的认同。许多人表示白天被繁忙的工作或学业淹没根本没有自我的时间，只有通过熬夜来获取一段可自我支配的时间，作为对繁琐生活的反抗。诚然，现代社会的高速运转给生活在其中的每个人都带来了巨大的压力。人们的空余时间被加班、应酬等事侵占。巨大的生活压力需要得到排解，熬夜似乎成为了唯一的选择。但一号难求的黑眼圈门诊提醒着我们熬夜并非如此美好。

　　首先，熬夜真的排解压力了吗？刷短视频，看小说到深夜空虚又昏沉地睡去。顶着一双黑眼圈起床开始更加昏沉的一天。度过了无精打采，效率低下的白天后夜晚来临，缺少睡眠带来的难受感觉让你发誓早睡，但失去了拥有“自由时间”的焦虑让你再次拿起了手机……如此日复一日的恶性循环之下。压力是否减少仍未可知，但越来越深的黑眼圈却是实实在在。

　　其次，熬夜的后果真的能让人接受吗？所有人都知道熬夜对身体健康有害，但许多人仍旧乐此不疲。难道人们真的不在乎自己的身体吗？至少黑眼圈门诊的求诊者们不会这么想。熬夜带来的损伤是不可逆的，就算晚睡晚起黑眼圈的威胁仍旧存在。而这只是熬夜损伤较明显的一部分，对身体潜移默化的更多伤害许多时候是人们无法承受的。

　　正如黑眼圈门诊的医生所言，预防比治疗有效。养成健康生活习惯才能消除去门诊挂号的后悔。改变追求“熬夜自由”的心态，不要将熬夜当作一天必不可少的任务，熬夜不会让你得到更多的充实感，但早睡早起会让人获得“健康自由”“心理自由”。更有活力的一天才会提高效率，获得自己可支配的时间。

　　“偷得浮生半日闲”没错，但我们不该在午夜的虚无感中被偷走健康。黑眼圈门诊的爆满，不该成为常态。正确追求闲暇时间的心态与对健康的重视，才是获得闲暇时间的正确方式。身体的健康才会带来心理的充实，没有黑眼圈的清明双眼方能看清生活的意义。