马拉松如何跑出健康节奏

　　多不意味着精，更不意味着强，对马拉松赛事正在或者即将遭遇的困境与尴尬，应当引起重视

　　跑马拉松，是时下非常流行的一种生活方式。上周末，全国50多场跑步赛事鸣枪开跑，参赛者逾25万人。针对各地扎堆进行的马拉松赛，不少网民调侃，跑友都不够用了。

　　生活水平的提高，消费能力的增长，必然伴随健康需求的变化，这在中国突出表现为人们更加注重健身、运动。马拉松能够“一马当先”，在短短几年内，从1年举办不到30场，发展到举办1100余场赛事，参赛人次近500万的规模，固然和这项运动门槛低、场地限制小、辅助器材少等特点密不可分，但关键还在于借了“全民健身”的东风，契合了广大群众以锻炼提升生活品质的现实需要。

　　由相对小众的体育项目，到成为多个城市的品牌赛事，马拉松的走红，同样离不开政府和市场的合力支持。原因不难理解，一场马拉松，能够帮助人们认识一座城市，是提升城市影响力的最生动名片。无论是通过“北马”“上马”这样的一级赛事，全方位展现城市风貌，还是浙江宁波、贵州从江等地，借跑步带动特色旅游产业的发展，由马拉松这项体育运动所投射出来的发展空间，显然非常可观。丰富人民的文体生活，有效拉动区域消费，同时可以形成良好口碑，面对具备诸多正向附加效应的马拉松，各地没有理由不引起重视。

　　从供求两个角度来审视，马拉松在中国的井喷式发展，无疑有其现实必然性。然而，多不意味着精，更不意味着强。我们更需要思考，这项“体型突然变大”的运动，正在或者即将遭遇的困境与尴尬。时下，有的马拉松赛事一票难求，有的却门庭冷落，不平衡的发展现状，折射出供求关系的错位。而在赛事服务方面，组织混乱、补给不力等情况还时有发生，影响到比赛品质的提升。除此而外，赛事同质化现象日趋严重，也让不少地方苦心经营的赛事成了乏人问津的“鸡肋”。马拉松赛事如何实现高质量发展？这个疑问，亟待破解。

　　从国际上看，那些颇具盛名的马拉松赛事，都是经过多年的锤炼和打磨，才逐步获得跑友的认可。摈弃粗放式发展的旧路，在“深”与“细”上下功夫，多做品质的加法，是马拉松赛事实现自我革新与进步的必经之路。对中国而言，就是既要秉承“以跑者为中心”的理念，打造一条条兼具服务与品质的赛道，也要避免盲目追求赛事数字的增长，严格把好赛事审批、管理资质的入口关。毕竟，举办马拉松，不是为了办赛而办赛，最重要的还是满足人们对强健身体的向往。这一初心，无论何时都不能丢。

　　谈起马拉松的意义，一位在两年之内跑了21场马拉松的60岁老者总结：跑步使他健康，运动使他快乐。这其实是对所有运动如何影响个体的最好概括。由“跑马”带来的全民健身热潮，不仅给体育市场提供了难得的发展机遇，也让推动健康中国和体育强国建设有了更有力的抓手。在加强体育基础设施建设上不断提升“硬实力”，在普及健康生活理念上不断优化“软环境”，中国人必将更加朝气蓬勃、充满活力。