儿童“减肥工程”应以家为主、以校为辅

　　今年下半年至明年，北京市将在各区县启动中小学校肥胖警示与分级管理试点。疾控和卫生及教育部门将根据每学年学生健康体检结果的变化情况，对学校肥胖防控进行评价，将肥胖防控工作落实到班级，责任到每位教师。

　　如今到中小学里去看一看，“小胖墩”确实越来越多了。但防止儿童肥胖，还要用上“警示语分级管理”这样的大招？这并非小题大做。据报道，北京上一学年的中小学生肥胖率已经达到了15.6%，意味着100个学生里就有15个学生属于肥胖。不仅北京存在这一问题，在2015年版《中国居民营养与慢性病状况报告》研究中显示，儿童青少年（6~17岁）超重率达到9.6%，肥胖率6.4%，这一数字相比五年前已大大提升。众所周知，肥胖是心脏病、糖尿病、高血压等疾病的主要诱因，国外还有一项研究指出，肥胖青少年更容易受到排斥、朋友更少。看来，小朋友们的减肥大业，不是小事！

　　怎么减肥？无非是少吃多运动，保持充足睡眠。这个道理并不复杂。但相信很多有过减肥经历的人都知道，与其说减肥是一个会不会的问题，不如说是一个能不能、愿不愿的问题，贵在坚持。因此，要让青少年成功减肥，观念层面、生活习惯上的教育和改变，比“强迫”他们少吃多运动、为减肥而减肥更加重要。而要实现这一改变，学校教育只是一方面。相关部门对学校肥胖防控工作管得再紧，家庭教育不参与进来，效果也是事倍功半。

　　学校控制得再好，也只管得住在校的几个小时，一离开学校就零食不离手，一回到家就各种垃圾食品开吃，运动再多也减不下来。因此，家长自己首先要参与到孩子的减肥工程中来。可惜，许多家长往往并没有意识到自身的责任。英国一项调查表明，在英国体重超标学生的家长中，有77%都认为自己的孩子体重正常；而在认识到自己孩子体重超标的家长中，有80%认为这不会对孩子的健康造成影响。家长的不重视和“蓄意”纵容，成为解决青少年肥胖问题的一大阻碍。在中国也是一样，有的父母认为孩子“还是胖点可爱”，有的父母觉得孩子还在“长身体”，减肥不是孩子该干的事……这些传统观念，很可能就是孩子肥胖在意识层面上的根源。此外，很多时候家长自身不健康的生活习惯，也让孩子“有样学样”，无形中提升了肥胖的几率。

　　针对青少年肥胖问题，学校已经行动起来了。但从整体上看，家长恐怕还欠缺一点重视和自觉。学校毕竟只是起到辅助作用，而家长作为孩子观念和习惯的主要塑造者，更应对孩子的体重负起责来。