党的十八届五中全会提出“健康中国”的理念，引起中外关注。我国早已甩掉了“东亚病夫”的帽子，国民体质日趋健康，但离“健康中国”的愿景还是有着一定的差距。倘要实现“健康中国”，除了医疗、食品、保婴、养老等方面的制度和政策保障外，全民还得重视体质的提升。我认为，后者的日臻亟需得力于两端：一是政府要创造有利条件，力助公众的健康生活；二是市民要有自我负责的态度，生活健康化。
上述两点，上海较之于全国各大城市，可以毫无愧色地说：做得还是蛮好的。这是有例为证的。前不久，由国家体育总局公布的《国民体质监测公报》显示：在国民体质综合指数和国民体质达标率两项指标中，上海双双名列榜首。其实，从2010年始，上海的这两项数据就已经傲视全国所有省市了。
健康，或曰体质达标，是由多种元素组合而成，它涉及物理学、心理学、生理学、营养学等，尽管人们并不一定自觉而为。吃得精贵，未必吃得健康；玩得舒坦，未必玩得健康；活得潇洒，未必活得健康。咱上海人之所以体质高于全国，我想，有三点是不容忽视的——
一是饮食。上海人经历了一个“吃饱-吃好-吃健康”的过程。改革开放后出生的人群日渐步入中年，作为社会的中坚力量，他们的健康一度出现问题，高血压、糖尿病，甚至癌症侵袭着他们，中年危机并非预言，这使得上海人从饮食（管好自己的嘴）着眼，重新审视长期忽略的健康问题。譬如，近年来的上海，以“少油少盐糙米沙拉”的健康餐饮为卖点的餐厅越来越多，其中不少还是外资餐馆。倘若在百度地图上搜索“上海健康餐饮”，一下子可跳出248个餐厅选项（北京搜索仅为117个）。
二是跑步。晨锻如舞剑、打太极，以及跳广场舞，这在上海司空见惯，“跑在上海”则是近些年来的新鲜事。腰别计步器的人越来越多，以手机来统计每天跑步的次数颇为时兴，你常可以听到、看到家人之间、同事之间、朋友之间在交流跑步的情况，这种“比赛”其实就是一种健康的“攀比”和体质的“较量”。虽说跑步带有一定的“从众性”，但它委实给生活带来了乐趣，给体质带来了健康。随着跑步越来越流行，跑的方式也发生了变化，如自愿组合的跑步团体的涌现就是一个例证。据说，上海目前有不同规模的“跑步团”近百个，小则10多人，大则数百人，有的还参与了马拉松赛跑。
三是日趋健全的市民体质监测机构。在市政府的扶持下，上海从2004年就成立了市民体质监测三大机构：上海市社区健康体质监测站、上海市体质监测指导中心（设立于上海市体育科研所）和上海市民体质研究中心（设立于上海体育学院）。它们分别承担了服务、监测和数据统计、分析研究数据，并为市民提供健身方案的功能。另外，在全市范围内，共有13个区级市民体质监测中心，设立了80个监测站，除了采集市民体质数据外，也为市民提供免费的体检服务。市民的健康须臾离不开政府的支持，作为转变政府职能的一个重要表征，关心和重视（物质和精神两方面）市民的健康，这理由是“服务”的题中之义。
（责任编辑：李焱）
