成龙接受美联社访问时表示，从儿子房祖名坐牢一事悟出心得，指坐牢并非坏事，尤其对忙得不可开交的有钱人而言。（参考消息网8月6日报道）
成龙的这一感慨看似不可理解。成龙说：“太多有钱人，好像我的一些朋友，他们一年抽空10天或1个月，到深山修心养性。”但他说他忙碌的工作连10天休息的时间都没有。名人、有钱人的确都很忙，把他们叫作“空中飞人”也不为过，想闲而不得的痛苦很多人都懂得。在现实中，像我这样的普通人，也时常会觉得自己忙得团团转。因为无论大小城市，生活节奏在网络的推动下已无法慢下来，让人无法不忙。
成龙感慨坐牢不是坏事，那并非是指实体意义上的违法犯罪而被拘禁，而在于采用一些强制的办法让自己从“忙”中解脱出来，好给自己的内心留点时间，去问内心，去思考更有意义的东西。
看了毛大庆一篇文章，他讲述了自己因“忙”而出现了极其负面的情绪，抑郁了，症状严重时甚至影响到了工作。后来，他在通过跑步，慢慢地发展到从跑马拉松中寻找到了向前的力量，身体变好了，抑郁症变好了，人也变得快乐了。
让自己从“忙”中解脱出来，成龙看到了坐牢时强制的物理隔离的好处，毛大庆从跑步中寻找到快乐的情绪。有些人为了推掉应酬，想了个很奇特的办法：法国的雨果曾把自己半边的头发和胡须统统剪去。一个阴阳头的大作家当然难以见人了，这样他也就可以不失礼貌地谢绝一切亲友的约会。
无论是名人、有钱人，还是我们普通人，再忙，也要挤点时间给自己的家人，留点时间给自己的内心，或冥想，或反思，抑或发呆。挤出时间的方法不一定是坐牢，可以是跑步或其他的妙招。
（责任编辑：李焱）
