有一种紧迫感，叫“国家喊你减肥”。

　　“有些同志体重管理得不太好，腰围大了，体重也超了，有的还患上了慢性病，需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”日前，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”行动，他语重心长的呼吁冲上热搜第一，得到广大网友点赞。

　　从“三月不减肥，四月徒伤悲”，到“减肥十年功，吃胖三分钟??”，再到“每逢佳节胖三斤，仔细一看是公斤”……体重管理总是被各种调侃，自带热搜“体质”。这些网梗的存在，直观反映了自律和惰性的博弈，一句句纾解焦虑的自嘲，恰恰折射了体重管理的严肃性。对个人而言，体重失控影响外观不说，更重要的是对健康不利。正如雷海潮介绍，当前危害中国老百姓健康的首个主要危险因素和疾病，还是来自于慢性的非传染性疾病，很多致病因素跟每个人的行为生活方式、饮食和体育锻炼都密切相关，比如体重异常。

　　在庞大的人口基数上，个人“超重”背后，是社会难以承受之重。报告显示，2018年我国18岁及以上居民超重率和肥胖率分别达到34.3%和16.4%，青少年肥胖率逐年递增；随着人口老龄化程度加深、生活方式变化，我国心脑血管疾病、癌症等慢性病发病率总体呈上升趋势，慢性病死亡人数占居民总死亡人数的比例超过80%。尽管近年来国民健康水平总体提升显著，重大慢性病过早死亡率下降至15%，但长远来看，由于慢性病发病率高、病程长、有效控制率低，不仅损害居民生活质量，还带来了巨大的医疗支出负担，影响经济社会发展。

　　于个人于社会，体重管理都不可“轻拿轻放”。正因如此，《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，以“治已病”为中心向以“治未病”为中心，突出关口前移、预防为主。去年6月，国家卫生健康委就联合16个部门启动“体重管理年”活动，相关话题也曾引发了一波讨论。全国两会期间，回应这一议题足足花了7分钟，可见相关部门对其重视程度。

　　虽说“管住嘴、迈开腿”很大程度要靠个人意志，但同样离不开足够的社会支持。据国家卫生健康委介绍，将从三个方面推进工作，包括持续做好相关知识宣传，引导医疗卫生机构设立体重门诊，提供良好的专业咨询环境和平台等等。这些动作是必要的，也是务实的——众所周知，体重管理之难，不在于一时的行动，更在于长期的坚持，贯穿了一个人的全生命周期；养成良好的生活习惯要从小事做起，健康中国这项系统工程，也需要从这样的“小切口”出发，日拱一卒、不舍寸功地撬动改变。

　　每个人都是自己健康的第一责任人?，就得“斤斤计较”。这不，国家都再次发出号召了，此时不动，更待何时？