寒假,让孩子爱上体育

2025-01-27 06:55 来源:光明日报

  这些假期作业很有趣:有的学校将八段锦、五禽戏、武术操等中国传统健身项目布置为体育作业;有的学校将“体育+”融入其他学科作业中,比如春节登高祈福……随着中小学寒假的到来,寒假体育作业也以更新颖的形式展现在孩子们面前。

  从强健体格到塑造人格,体育在孩子成长中的多元价值日益得到认同。近日,中共中央、国务院印发的《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》明确提出:落实健康第一教育理念,实施学生体质强健计划,中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时,加强校园足球建设,有效控制近视率、肥胖率。作为学校教育的重要延伸,假期的体育锻炼须臾不可忽视。充分利用寒假时间,精心布置寒假体育作业,探索孩子们喜闻乐见的锻炼方式,促进学生全面发展,在当下显得非常重要而迫切。

  作业是量化的指标,同时也是一种提醒、一种督促。其督促孩子们假期强化提高文化课学业的同时,不能忽视强健体魄的重要性。不要忘了控制体重、避免成为“小胖墩儿”;不要忘了保护视力、莫要变成“小眼镜儿”;不要忘了挺拔体态、可别成了纤弱的“小豆芽”……从这个意义上说,寒假体育作业,是作业更是健康观、成长观的引领。体育锻炼的价值意义丝毫不逊于文化课学习;只有德智体美劳全面发展,才能实现自我的全面发展,迎接美好光明的未来。

  完成寒假体育作业,不能仅限于打卡应付一下,否则也就失去了其本身的意义。要做到这一点,就需要把体育作业和孩子们的假期生活结合起来。比如“体育+”,也就是在日常生活中寻找体育元素并加以强化,让孩子们不用刻意寻找体育场馆和器材,也能轻松实现体育锻炼。比如,结合冬季的气候特点,布置一些更适时适宜的运动形式,让孩子们充分进行体育锻炼。再比如,设计一些全家共同适用的运动方式,在运动锻炼的同时融洽亲子关系和家庭关系,促进孩子身心健康成长。这种灵活多样、具有吸引力的寒假体育作业,一定能够在强健孩子们体魄的同时,培养出他们良好的锻炼习惯。

  这个寒假,亚冬会赛事即将到来。以此为契机,让孩子们关注亚冬会,了解冬季运动项目,感受冰雪健儿在赛场上的拼搏精神,以写观后感的形式来表达自己对冰雪运动、对体育强国的感受,这会让孩子们获得不一样的体育体验。孩子们在参与诸如八段锦、五禽戏、武术操等中国传统健身项目时,一定也会对中国文化产生更多思考与感悟。记录这些美妙体验,便是人生成长的宝贵财富。

  这个寒假,让孩子们多在户外撒欢儿,舒展身体、收获健康;让孩子们爱上体育运动,也由此生发更多对生活的体察与热爱。

  (作者:李玉滑)

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(责任编辑:年巍)
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寒假,让孩子爱上体育

2025年01月27日 06:55   来源:光明日报   李玉滑

  这些假期作业很有趣:有的学校将八段锦、五禽戏、武术操等中国传统健身项目布置为体育作业;有的学校将“体育+”融入其他学科作业中,比如春节登高祈福……随着中小学寒假的到来,寒假体育作业也以更新颖的形式展现在孩子们面前。

  从强健体格到塑造人格,体育在孩子成长中的多元价值日益得到认同。近日,中共中央、国务院印发的《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》明确提出:落实健康第一教育理念,实施学生体质强健计划,中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时,加强校园足球建设,有效控制近视率、肥胖率。作为学校教育的重要延伸,假期的体育锻炼须臾不可忽视。充分利用寒假时间,精心布置寒假体育作业,探索孩子们喜闻乐见的锻炼方式,促进学生全面发展,在当下显得非常重要而迫切。

  作业是量化的指标,同时也是一种提醒、一种督促。其督促孩子们假期强化提高文化课学业的同时,不能忽视强健体魄的重要性。不要忘了控制体重、避免成为“小胖墩儿”;不要忘了保护视力、莫要变成“小眼镜儿”;不要忘了挺拔体态、可别成了纤弱的“小豆芽”……从这个意义上说,寒假体育作业,是作业更是健康观、成长观的引领。体育锻炼的价值意义丝毫不逊于文化课学习;只有德智体美劳全面发展,才能实现自我的全面发展,迎接美好光明的未来。

  完成寒假体育作业,不能仅限于打卡应付一下,否则也就失去了其本身的意义。要做到这一点,就需要把体育作业和孩子们的假期生活结合起来。比如“体育+”,也就是在日常生活中寻找体育元素并加以强化,让孩子们不用刻意寻找体育场馆和器材,也能轻松实现体育锻炼。比如,结合冬季的气候特点,布置一些更适时适宜的运动形式,让孩子们充分进行体育锻炼。再比如,设计一些全家共同适用的运动方式,在运动锻炼的同时融洽亲子关系和家庭关系,促进孩子身心健康成长。这种灵活多样、具有吸引力的寒假体育作业,一定能够在强健孩子们体魄的同时,培养出他们良好的锻炼习惯。

  这个寒假,亚冬会赛事即将到来。以此为契机,让孩子们关注亚冬会,了解冬季运动项目,感受冰雪健儿在赛场上的拼搏精神,以写观后感的形式来表达自己对冰雪运动、对体育强国的感受,这会让孩子们获得不一样的体育体验。孩子们在参与诸如八段锦、五禽戏、武术操等中国传统健身项目时,一定也会对中国文化产生更多思考与感悟。记录这些美妙体验,便是人生成长的宝贵财富。

  这个寒假,让孩子们多在户外撒欢儿,舒展身体、收获健康;让孩子们爱上体育运动,也由此生发更多对生活的体察与热爱。

  (作者:李玉滑)

(责任编辑:年巍)

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