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囫囵吞枣式的“倍速生活”不可取

2019年10月18日 07:51   来源:深圳特区报   庄媛

  你的生活开启“倍速模式”了吗?现如今,“倍速播放”成为各大视频平台的必备功能,观众看视频时可以选择以1.0、1.25、1.5、2.0倍等速度播放,而这也成为了不少年轻人的日常生活方式。

  抛开视频节目本身来看,现代都市生活节奏越来越快,要想在“快步跑”的情况下“慢慢看”节目确实有点难。除了追剧,在上下班路上学习、在吃饭时间看视频、出门旅游要不停“打卡”……过着这种“倍速生活”的年轻人们恨不得一天有48个小时,希望尽量充分利用每一分每一秒,实现时间使用效率的最大化。

  前不久,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对1993名18~35周岁青年进行的一项调查显示,76.5%的受访青年称自己过着“倍速生活”,其中一线城市青年比例最高,达78.9%。

  为何“倍速生活”现象在年轻人中如此普遍?这首先是“倍速运转”的时代所赋予的。我国正处于高速发展、快速变化的社会转型阶段,各行各业竞争激烈,年轻人面临着“不前行就会出局”的压力。与此同时,这又是一个信息大爆炸时代,科学技术日新月异,智能手机、互联网的普及为“倍速生活”提供了更多可能性。于是很多人总有一种感觉,想做的事情越来越多,面临的选择越来越多,时间却过得越来越快,“从前的日色变得慢”只存在于记忆和歌谣中。

  都说“时间就像海绵里的水,挤挤总会有的”,被时代裹挟着前进的年轻人们选择“倍速生活”,在某种意义上也是自我要求高、上进拼搏的表现。努力工作升职加薪,利用碎片化时间学习,争做斜杠青年丰富生活,这反映出他们对成功的渴求,以及对实现自我超越、自身潜能激发的期待。由此而言,“倍速生活”也是一种“奋斗生活”,值得鼓励和点赞。

  只是,“倍速”未必等于“高效”,忙碌也未必等于“充实”。调查显示,83.1%的受访青年坦言自己每天忙忙碌碌但收获不及预期。生活中也不乏这样的年轻人,看起来忙到“飞起”,每天行色匆匆,工作、生活却没有任何起色,只是“瞎忙”而已。原因在于,推着他们往前冲的并不是明确的目标和计划,而是无处安放的焦虑和从众心理。而在缺乏规划、盲目“倍速”的生活里,即便飞速完成了所有事情,也只是一种囫囵吞枣式的快餐文化,既不能带来真正意义上的能力提升,也无法给予长久的快乐和满足,可能还会导致更严重的空虚和焦虑。

  “生活不要安排得太满,人生不要设计得太挤。”年轻人的“倍速生活”没有原罪,但要懂得适时给生活“做减法”,制定适合自己的目标和计划,学会有选择地放弃。也别“只顾埋头拉车,却忘了抬头看路”,要学会劳逸结合,找时间自我沉淀,调控好节奏和心态。欲速则不达,很多时候,慢下来才会更快。

(责任编辑:李焱)

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囫囵吞枣式的“倍速生活”不可取

2019-10-18 07:51 来源:深圳特区报

  你的生活开启“倍速模式”了吗?现如今,“倍速播放”成为各大视频平台的必备功能,观众看视频时可以选择以1.0、1.25、1.5、2.0倍等速度播放,而这也成为了不少年轻人的日常生活方式。

  抛开视频节目本身来看,现代都市生活节奏越来越快,要想在“快步跑”的情况下“慢慢看”节目确实有点难。除了追剧,在上下班路上学习、在吃饭时间看视频、出门旅游要不停“打卡”……过着这种“倍速生活”的年轻人们恨不得一天有48个小时,希望尽量充分利用每一分每一秒,实现时间使用效率的最大化。

  前不久,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对1993名18~35周岁青年进行的一项调查显示,76.5%的受访青年称自己过着“倍速生活”,其中一线城市青年比例最高,达78.9%。

  为何“倍速生活”现象在年轻人中如此普遍?这首先是“倍速运转”的时代所赋予的。我国正处于高速发展、快速变化的社会转型阶段,各行各业竞争激烈,年轻人面临着“不前行就会出局”的压力。与此同时,这又是一个信息大爆炸时代,科学技术日新月异,智能手机、互联网的普及为“倍速生活”提供了更多可能性。于是很多人总有一种感觉,想做的事情越来越多,面临的选择越来越多,时间却过得越来越快,“从前的日色变得慢”只存在于记忆和歌谣中。

  都说“时间就像海绵里的水,挤挤总会有的”,被时代裹挟着前进的年轻人们选择“倍速生活”,在某种意义上也是自我要求高、上进拼搏的表现。努力工作升职加薪,利用碎片化时间学习,争做斜杠青年丰富生活,这反映出他们对成功的渴求,以及对实现自我超越、自身潜能激发的期待。由此而言,“倍速生活”也是一种“奋斗生活”,值得鼓励和点赞。

  只是,“倍速”未必等于“高效”,忙碌也未必等于“充实”。调查显示,83.1%的受访青年坦言自己每天忙忙碌碌但收获不及预期。生活中也不乏这样的年轻人,看起来忙到“飞起”,每天行色匆匆,工作、生活却没有任何起色,只是“瞎忙”而已。原因在于,推着他们往前冲的并不是明确的目标和计划,而是无处安放的焦虑和从众心理。而在缺乏规划、盲目“倍速”的生活里,即便飞速完成了所有事情,也只是一种囫囵吞枣式的快餐文化,既不能带来真正意义上的能力提升,也无法给予长久的快乐和满足,可能还会导致更严重的空虚和焦虑。

  “生活不要安排得太满,人生不要设计得太挤。”年轻人的“倍速生活”没有原罪,但要懂得适时给生活“做减法”,制定适合自己的目标和计划,学会有选择地放弃。也别“只顾埋头拉车,却忘了抬头看路”,要学会劳逸结合,找时间自我沉淀,调控好节奏和心态。欲速则不达,很多时候,慢下来才会更快。

(责任编辑:李焱)

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