主持人：世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，小学生的近视率接近40%。从这些数据来看，我们正面临着“高度”近视难题，这显然值得关注与深思。
斯涵涵（湖北 职员）：在过去很长一段时间内，近视往往被忽视，很多人认为没有什么大不了的，甚至“戴眼镜”一度还被视为有文化、斯文的代名词。实际上，近视是一种慢性疾病，轻则影响人们的日常生活，需要佩戴眼镜、药物、手术治疗等予以矫正；重则导致视网膜病变、青光眼甚至眼盲。危害隐秘而深远。
主持人：我国近视发病率居高不下的原因是什么？
林日新（湖南 教师）：造成学生视力不良、近视的原因是多方面的，除了遗传外，更主要的是长时间近距离用眼过度所致。而长时间近距离用眼，其背后深层次的原因是学生课业负担过重，户外活动不够，频繁使用电脑、游戏机等电子产品等。加上不少家长提前对孩子进行早教，两三岁的儿童看书、学琴、学画已经非常普遍……儿童眼球发育未成熟，过早精细用眼，用眼时间、距离、光线、姿势等不正确都会加速学生近视的形成。
主持人：对于预防近视，有哪些好的建议？
玫昆仑（湖北 公务员）：有研究表明，80%以上的近视发病与后天相关，为“获得性近视”；喜爱户外运动的澳大利亚华人要比新加坡华人的近视发病率低20%。这些说明，防止眼睛近视，一个比较好的办法就是，增加学生们的户外锻炼时间，让学生们经常在大自然光线下活动，多“目”浴阳光。因为户外活动看远处较多，可减少眼睛的负荷，同时，正确地晒太阳，阳光可以刺激多巴胺的生成，减缓眼轴的增长，可以防近视。研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可让青少年的近视发生率降低10%以上。而我国《学校体育工作条例》明确规定，中小学要保证“每天锻炼一小时”，可惜，当这种《条例》与应试教育唯分是举进行博弈时，家长和老师们往往选择了后者。殊不知，中小学生正是长身体的时候，不适时地进行体育锻炼，他们的身体素质包括视力岂能不下降呢？
（责任编辑：李焱）
