昨天是“回家吃饭日”，一项调查显示，超过七成的网友喜欢自己下厨做饭。还有约七成网友表示，几乎天天都能回家吃饭。家中饭菜卫生、健康，陪家人吃饭温馨而放松则成为网友回家吃饭的主要原因。（7月18日 中国新闻网）
“回家吃饭日”的初衷，在于倡导一种慢节奏的生活方式，关注家人、陪伴家人，回归生活的原汁原味。在食品安全事故层出不穷的当下，许多餐厅、外卖固然方便快捷，却难免会引发人们的安全焦虑；回家吃饭不仅让我们吃得干净、吃得放心，也能享受和家人在一起的美好时刻。
回家吃饭不仅是为了满足“吃饱肚皮”的需要，也是为了加强和家人之间的情感互动。一起分享美食的过程，也是和家人交流谈心的过程；在这个过程中，我们的压力得到释放、情绪得到纾解，疲惫的身体得到放松，烦躁的心灵得到洗礼；一首《回家真好》的歌曲，道出了许多职场人士的爱与痛。
工作场所是一种功利性的竞争关系、博弈关系，许多人都戴着“面具”。在那些被别人看得见的前台里，我们争强好胜，我们强颜欢笑；而在那些不为人所知的后台里，我们也曾伤心流泪，也曾黯然心碎，承受着难以言说的喜怒哀乐、悲欢离合。回家吃饭的我们，可以卸下面具，不做“镜中我”，做回“真我”。
在物质生活渐次丰盈的当下，“回家吃饭”显然不仅是为了满足口腹之欲，而是为了满足精神层面的某种需求。“回家吃饭”成为了社会联结的一种纽带，有助于促进家人之间的良性互动。换言之，人们不仅在乎回家享受美食，也在乎美食背后人与人、人与家庭、家庭与社会的关系。
你回家吃一顿饭，往往意味着父母亲人为此做出辛勤的准备；和快餐相比，“回家吃饭”显然费时费力，甚至不符合经济学“理性人假设”。可是，回家吃饭为什么有如此大的号召力和吸引力呢？习惯了争分夺秒快节奏生活的我们，也渴望找到一个放空自己、放慢生活的空间。
英国诗人约翰?多恩有句名言，“没有人是一座孤岛”。在钢筋水泥建构的“城市森林”里，许多人的精神世界处于一种荒芜、干涸的状态。作为一种润滑剂和黏合剂，“回家吃饭”借着吃饭的契机，实现了一个家庭的团聚。回家吃饭的我们，在享受家人带来的美食美味、精神慰藉和社会支持的同时，我们又为家人付出了多少？做了些什么？
“自此长裙当垆笑，为君洗手作羹汤”，提升对爱的理解与表达能力，以回家吃饭加强亲人之间的情感互动，消弭彼此之间的距离感和隔阂感，让家庭生活更有情趣、更加温暖，才是“回家吃饭日”的价值底色。（南方网杨朝清）
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