肥胖最大的问题是歧视和心理压抑

2017年07月05日 08:09   来源:中国网   张田勘

  最近中国疾病控制中心出了一份《慢性病及其危险因素监测数据》报告,其中一份数据说的是,全国哪个省份最胖和最瘦。

  总体而言,北方人超重率和肥胖率明显高于南方人。其中,天津的超重率全国第一,为40.9%,西藏的超重率最低,为18.4%;北京的肥胖率全国最高,为25.9%,海南和广西的肥胖率均最低,为5.7%。

  肥胖不是问题,比较才是问题。尽管肥胖造成了多种疾病和沉重的负担,主要来自心血管疾病,肥胖相关原因造成的死亡也会发生于非肥胖者,不过只相当于肥胖者的40%,但是,肥胖的主要问题已经转化为歧视和心理压抑,这在中国表现得十分明显。

  2017年5月上旬,上海市民办小学举行“幼升小”面谈,阳浦小学和青浦世界外国语学校把家长也列入了考察对象,考题难倒了众多家长。此外,一些学校就连家长的肥胖也成为考察目标。家长太胖,孩子就可能不被录取。这事引起了一些家长和公众的愤懑,认为这是赤裸裸的对肥胖的歧视。

  如果考芭蕾学校,参考家长肥胖,预测学生发育走向,也无可厚非。但孩子考的是小学,也要看家长身材,那就多此一举了。

  但是,也有支持学校这么做的。理由是,生活和学习要求的是自律,自律就是积极主动管理自己、对自己负责。如果一位家长很胖,体重超标,健康亮红灯,还是不肯减肥,管不住嘴,迈不开腿,对自己的身材都管不好,怎能管好人生?家长不自律,孩子怎会自律?

  这种反驳当然也是半是明白半是糊涂。肥胖的成因太复杂,显然不只是人的不自律,管不住嘴,迈不开腿那么简单,至少是遗传、环境和和后天行为方式的复合和叠加,至少在肥胖上,有难以控制的先天因素。

  肥胖有遗传的因素,以家长在吃喝或锻炼上不自律,进而怀疑孩子也不自律作为肥胖的依据,就不录取肥胖家庭的孩子,有些牵强附会。

  不幸的是,一旦偏见形成,歧视也就随之产生。

  肥胖者难以排解的自卑和自悲,以致可能形成隐性抑郁,慢慢和严重影响生活和工作。另一项最近发表的研究调查“肥胖歧视”与生理活动之间的关系,结果表明,肥胖者感觉到自己由于太胖而受到他人的歧视,他们的锻炼和活动会比其他人有明显的下降。

  超重或肥胖的人更加在意自己在他人面前的形象,他们不希望自己在锻炼的时候吸引他人异样的关注或揶揄,让他们陷入尴尬。当然,也这也是自信心不足。更深层的原因可能是,肥胖者会通过别人的异样关注而深信自己属于懒惰,不爱运动的那种人,除了自惭形秽,也破罐子破摔,认为不必过分地锻炼身体以减肥。而且,他们认为,锻炼与否,结果也并不会有多少差异。

  因此,面对肥胖,既要找到原因,从饮食和运动方面进行积极的减肥,更要有强大的心理和接受心理咨询。他人也应当减少对肥胖的歧视,从而让肥胖者能够更好地参与锻炼。

(责任编辑:邓浩)

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