引发视力障碍、加重老年疾病、更易陷入网络谣言、被不良套路收割……近年来，“网瘾老年”现象愈发受到社会关注，不少人感慨：当年没收我们手机的爸妈，正被“网瘾”偷走幸福。
这其实是伴随数字化时代而来的一个老问题，但近期笔者发现了两个新答案：
戒不掉短视频的莫言，出了一本短视频风格的新书《人呐》。这本小说集收录了81篇作品，其中最短的仅两百字，大部分故事5—10分钟即可读完。他写道：“现在这个时代，连我这样七老八十的人也难以控制刷视频的欲望。请像‘刷’短视频一样，‘刷’我的短小说。”
无独有偶，一位广东作家也曾感慨，自己母亲一辈子近乎文盲，却借着短视频打开了认知外界的窗口，得以看见大千世界、感受时代变化，因此他公开回应“我欢呼视频时代的来临”“不必为此感到焦虑和恐惧”。
普通人的感受或许不尽相同，但两个真实案例，却给予我们深刻启发：在普遍对老年人沉迷网络抱以担忧、批评的当下，不妨换个视角重新审视这一社会现象。毕竟，从现实来看，老年群体拥抱数字生活已是大势所趋，我国60岁及以上银发网民规模达1.61亿，老年群体互联网普及率达52.0%，庞大的银发网民群体，正是全民共享数字发展红利的生动体现。
这并不是要为“数字沉迷”辩解或故意忽略潜在风险。事实上，所谓“网瘾老年”的概念之下，藏着技术、社会等多重命题，但问题的核心，并不在于简单给他们贴上“成瘾”标签，或一厢情愿要求年轻人“多陪陪父母”，而是如何从用网理念、技术防护、网络生态等方面筑牢防线，引导和保障老年人健康、理性用网。比如，能否推出明确合理的老年群体用网指引？平台该不该优化专属老年模式？怎样防范直播间消费陷阱，让老年人免于被“围猎”？在积极老龄观、健康老龄化理念之下，回答好这些具体而微的问题，远比空洞的“少玩手机”“关心父母”更有价值。
“数字沉迷”与数字红利，一体两面、相伴相生。作为当年没有被“网瘾”毁掉的少年，我们应该更加明白对“网瘾老年”不必过度悲观，不能全盘否定。更值得注意的是，当下仍有近半数老年人尚未跨越数字鸿沟，游离于网络世界之外。一边是部分老人过度沉迷，一边是不少老人无缘网络，由此可见，要在着力提升老年人数字信息素养的同时，加强老年人数字权益保护，加快推进老年数字包容社会建设。今年全国两会期间，就有代表委员建言，平台应推出“老年人防沉迷模式”，合理限制使用时长，精准推送优质内容，强化谣言甄别、反诈预警功能，便是切实守护老年群体权益的生动注脚。
“人均每天刷手机110分钟”“人均每天刷微短剧超2小时”……如今，流量浪潮席卷着每个人，老年人也不例外。尊重老年人的数字生活选择权，提供更加多元健康的平台和资源，引导他们守住底线、理性上网，方能让“网瘾父母”拥有更充实、更有质量的幸福生活。
