随着互联网和电子信息技术的不断发展，手机越来越走进我们的工作学习生活，成为不可或缺的一部分。但是，不知从什么时候开始，手机在给我们的工作学习生活带来便利的同时，也逐渐在“绑架”我们的生活学习工作。
在大街上，不论大人还是小孩，不论是男士还是女士，很多人都是一边走路，一边看手机，一点都不顾自己的生命安全。就连在公交车上，也到处可见“低头族”们在与手机亲密接触，有的还因此误了站点。而每每有新闻爆料谁谁谁因为走路玩手机被车撞飞而命丧车轮，或不慎滑入河中沟中溺水而亡等，也能引起大家短暂的警醒和对生命的叹息，但丝毫没有阻挡人们走路玩手机的不良习惯。
在家庭中，以往一家人围坐在一起唠嗑、拉家常的镜头成为了永久记忆，如今即便是夫妻，难得以语言交流交流，似乎也成了一种奢侈。更多的是，一人抱着一个手机，要么玩游戏，要么聊天，要么微信朋友圈“刷”存在感，完全置身边人于度外，就连一两岁的孩子，也是抱着手机玩游戏、看视频，一抱就是大半天，大有手机“闯天涯”的幸福感。
在大学校园里、课堂上，认真看书、认真听课的，绝对没有看手机、玩手机的多，不知道手机中到底有多少“宝贝”值得学子们如此舍不得放下。一些学校，出于无奈，不得不在上课时将学生们的手机集体“没收”，但管得了课堂上，也难以管得住宿舍里、马路上，手机对学子们的那股“诱惑力”、“腐蚀力”，真是防不胜防、管不胜管。
因为有了手机，人与人之间言语交流少了，那份难以割舍的亲情友情爱情淡了；因为有了手机，看纸质书、读经典的氛围没了，暴力倾向、歇斯底里的场景泛了；因为有了手机，传统文化、文明礼仪丢了，各种粗俗语言、生造词汇、胡乱涂鸦滥了，还美其名曰是时尚、是潮流……
因为玩了手机，医生在看病过程中，可以置病人的生命安全于不顾；因为玩了手机，政务服务大厅中，屡屡有工作人员被群众举报或媒体曝光，影响了政府的形象；因为玩了手机，一些领导干部连下基层的时间都没有了，满足于微信群、朋友圈等方式与下属沟通、与百姓交流，淡化了面对面的矛盾化解、问题解决，变成了键对键、屏对屏的文字旅行、材料往来，还美其名曰是信息化应用、智慧化管理……
放得下，才能拿得起。手机确实必不可少，但我们是不是应该学会放一放，否则，当幸福从我们的指缝中逐渐流逝的时候，再去找回，恐怕已经晚了。人是要学会低头，但那是要向传统、长辈、人民等低头，而不是天天抱着手机，乐于做“低头族”，眼睛坏了、颈椎坏了、心理扭曲了、幸福不在了，再去挽回，恐怕也没有时间了。人活在世上，不是来享受、荒废的，而是要担当作为的。记住，我们的工作学习生活中，除了手机，还有很多有价值有意义的事要做。
（责任编辑：李焱）
