斯人已逝难再回，悲凉不再今天起

　　人们都说，一元复始，万象更新。昨天是新年的第三天，本该一切都充满生机和希望，然而，在这个雾霾锁城的日子，东方今报首席记者李凌2日晚8点在郑州人民医院因病去世，享年43岁。

　　又一位媒体人离世了，在念念不忘过去、踌躇满志向前的新年伊始之际。这些年，多位媒体人过早去世的消息凛冽着本来就已经处于寒冬的传统媒体，使广大媒体人的处境更加如履薄冰，正值可以大有作为的人生阶段生命却走到了尽头，惊愕与惋惜不免从心底流露。有时候，生命可以很坚强，很多时候，生命却真的很脆弱。因为，人生真的很无常。

　　其实纵观这些年媒体人的辞世，一个悲凉的事实是大多数都是英年早逝，媒体人的健康状况确实不算乐观。2016年4月至6月我国就有9位媒体人去世，最大年龄才45岁。去年天涯社区副总编金波地铁辞世更是引起轩然大波。由网友投票选出的“新十大高危职业”排行中，网编、记者都位居榜中，“亚健康”“加班熬夜”等字眼频繁出现在媒体人身上，使新闻从业者的健康问题日益成为人们关注的话题。

　　2016年1月，美通社发布《2016中国记者职业生存状态与工作习惯》调查报告。其中有1477名中国记者参与此次在线问卷调查。调查数据显示，超过8成的记者处于加班过度、应酬过多、三餐不定和作息不规律的生活状态。对于大约65.7%的记者来说，若要原创一篇具备时效性的内容，需要2-5小时进行资料收集和查证研究等前期准备。约37%的自媒体人日均工作时间超过了11小时。近80%的被访者表示加班是工作常态，对于“你幸福吗”这样的提问，仅有18%左右的人给出了肯定的答复。

　　其实，无论是战争年代或者是和平年代，媒体人都不可谓不辛苦。尤其是在如今我国面临跨越发展的阵痛以及自媒体狂飙突进、攻城略地，如何及时向民众传递讯息、如何做好舆论引导、如何实现自我蝶变、转型生存，都使广大媒体人面临着空前的压力和挑战，常常工作昼夜颠倒，“常加班”“过度劳累”永远都没有脱离媒体人的日常，不规律的生活习惯让广大媒体从业者苦不堪言。

　　因此，广大媒体人必须要对“亚健康”说不。要积极养成良好的生活习惯，在生活中要对自己的健康有足够的重视，更要养成锻炼身体的习惯，增强保健意识，做到合理膳食，不忘定期进行健康检查，如发现问题应及时前往医院就诊，把疾病扼杀在萌芽期。日常工作生活中，尽量多与家人、朋友、同事进行交流，培养良好的心理状态。

　　斯人已逝难再回，悲凉不再今天起，多位媒体人的英年早逝，深深地刺痛着我们的心。悲凉不应长存，唤起对媒体人健康问题的重视才是关键。就在2016年的年末，由新华通讯社—郑州大学穆青研究中心和郑州大学新闻与传播学院主办的“名记者与传媒发展国际学术研讨会”上，与会人员发出了“关于设立记者健康日的倡议”，以此来呼吁社会各界对媒体人健康问题的重视。

　　期冀在巨变涌动的时代环境中，通过各方努力，让媒体人的健康得到保障，从而让他们能更好更持久地为时代守望，为人民发声。